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たかのりふくやま

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即席めんは「ゆでた湯を捨てる」　プロが指摘する「食べてはいけない」もの

「食と健康」に関する情報は、人々の関心も高い。そのうち食に対しては安全性や信用性の“目利き”を期待しているのではないだろうか。食の専門家が日ごろ実践する、健康寿命を延ばす食品や食材の選び方を解説します。

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